Bu gibi duygular insanın verimli olabilecek en güzel yıllarını çalar; yerine bencillik, ilgisizlik, sıkıntı, yakınma ve çevreyle bağdaşmazlık gibi durumlar yaratır.

Fakat bu gibi duygulara kapılma anormal sayılmaz. İnsana toplumda bir mevki kazandıran bir işten emekliliğe ayrılma,faal hayattan çekilme normal olarak birtakım aksi etkiler doğurur. Kadınlar bu duygulara erkeklerden daha önce, yaş döneminde kapılırlar. Çoğunlukla itinalı ve düzenli bir hayata dönüş olabilmektedir.

Tedavisi:

1.Kendinize bir meşgale bulun: Boş zamanlarınızı meşgale ile değerlendirin. 15-20 yaşındaki gençler başkalarının başına dert olurlar, yaşlılar da kendi canlarından bıkarlar. Elinizdeki imkanlardan yararlanın, kendinizi dinlemekle vakit geçirmeyin.

2.Bedensel çalışma: Spor, yürüyüş, alış-veriş yapma, size ihtiyacı olabilecek arkadaş ve dostları ziyaret etme, bol bol arkadaş edinme, yaşlılar için kurulmuş kulüplere üye olma, balıkçılık, bahçecilik gibi meraklar.Şimdiye kadar yapmaya zaman bulamadığınız işlere girişin. Dinç ve düzgün giyimli olmağa çalışın.

3.Ellerinizden yararlanın: Örgü örme, dikiş dikme, marangozluk, başkalarına pasta yapmak, yemek pişirmek, bilmece çözmek.

4.Gözlerinizden yararlanın : Okumak, resim yapmak, mektup yazmak, doğayı, kuşları seyretmek.Pencerenize, ya da balkonunuza atacağınız yem türlü türlü kuş çeker; bu da sizin hoş vakit geçirmenize yol açar.

5.Kulaklarınızdan yararlanın: Radyo ve televizyon dünyayı ayağınıza getirir ve size çeşitli konularda dürünme imkanı sağlayacaktır. Bu arada müzik size büyük bir zevk verir. Başkalarının dertlerini dinlemek de sizin derdinizi unutturur.

6.Sohbet fırsatı yaratın: Dostlar edinin. Fakat alev gibi parlayıp sönen veya fazla sır küpü mizaçlı kimselerle dostluğa yanaşmayın. Eğer yaşınız 70ün üstündeyse orta yaşlıların size kıyasla daha faal zihinleri vardır. Sizin yaşınızdakiler de kendilerini düşünmekle meşguldürler. Sizin için en iyi arkadaş çocuklardır, onlar hayranlıkla hikayelerinizi dinleyecek, dertlerini, sevinçlerini size anlatacaklardır. Size hayran olacaklardır. Onlarda hayatın devam ettiğini görüp canlanacaksınız.

7.İlginizi, sevginizi canlı tutun: Bir sabır ve ilham örneği olabilirsiniz. Çevrenizdekilerin sevgilerine, dertlerine anlayış göstern.

8.Durumunuzu yeniden gözden geçirin: Hayat yolculuğunuzun sizi bu kadar ileri bir yaşa ulaştırmış olmasına şükredip bundan hoşnut olun. Yakınmayın. Başınıza gelmeyen onca felaketleri düşünün, sıkıntılı, üzüntülü zamanlarınızı nasıl atlattığınızı hatırlayın.

Feci bir şey olan kimsesizlik duygusuyla kendi başınıza yaşayabilmek demek olan yalnızlığı birbirinden ayırın. Bunu yapacak kadar olgun olduğunuzu gösterin. Güçlükler karşısında ezilmeyin ve güçlükleri sükunet içinde sizin için çıkarlı olacak durumlara dönüştürün. Gençlerin kendi hayatlarını yaşamağa dalmış olduklarını hiç unutmayın. Onlara karşı hoşgörü sahibi olun. Siz de kendi hayatınızı yaşamaya bakın. Bazı durumlarda sevgi ve muhabbet varolduğu halde bunu dışarıya vurmayın.

Hiçbir pişmanlık duymadan hayatın bir seyircisi olduğunuzu, o devreye geldiğinizi kabullenin. Çocukken sirkteki palyaçoları seyretmeğe gitmekten hoşlandığınızı hatırlayın. Çocukların isteklerine karşı koymadan önce kendi çocukluğunuzu bir düşünün.

Herkes yararlı olmak ister. Yaşlı bir insan karşısındakine yük olmadan elinden geleni yapmaya hazır olduğunu hissetirirse bunu takdirle karşılayın.

Etiketler : Can sıkıntısı : yalnızlık, istenmezlik, yararsız olduğu duygusuna kapılmak,tedavisi tedavisi,tedavisi tedavi,tedavisi ameliyatı,tedavisi ameliyat,tedavisi ağrısı,tedavisi ilaçları,tedavisi belirtisi,tedavisi belirtileri,tedavisi nedenleri,tedavisi ilacı,tedavisi nedeni,tedavisi,kulak tedavisi,kulak tedavi,kulak ameliyatı,kulak ameliyat,kulak ağrısı,kulak ilaçları,kulak belirtisi,kulak belirtileri,kulak nedenleri,kulak ilacı,kulak nedeni,kulakHastalıklar ve tedavileri

Polyester eşyalar

19 Kas 2008 Kategori: Kadın Rehberi P

Parlaklığı

Eşyanız ilk günlerdeki parlaklığını kaybeder ve mat bir görünüş alırsa, onu limon kolonyasıyla parlatabilirsiniz. Yumuşak bir beze birkaç damla limon kolonyası damlatıp eşyanızı çok bastırmadan silin.

Etiketler : Polyester eşyalar,Hastalıklar ve tedavileri

Portakal

19 Kas 2008 Kategori: Kadın Rehberi P

Kabuğu

Yediğiniz portakalların kabuklarını atmayın. Bunları buzdolabınızın dondurucusunda saklayın. Evde hazırlayacağınız kek, bisküvi ve pastalara hoş bir koku vermek için rendeleyerek kullanabilirsiniz biriktirdiğiniz portakal kabuklarını veya şekerlemesini, reçelini hazırlarsınız.

Etiketler : Portakal,Hastalıklar ve tedavileri

Ütü

19 Kas 2008 Kategori: Kadın Rehberi U-Ü

Kullanılışı

Her şeyden önce, işe başlarken ütünüzün altını biraz tuzla ovuşturmayı ihmal etmeyin. Daha kolay kaymasını sağlarsınız.

Yapışıyorsa

Zımpara kağıdını bir kumaşla sararak ütünün altını ovuşturun.

—Henüz ütü sıcakken, altına bir kuru sabun parçası sürtün. Sonra gazete kağıdıyla ovuşturun.

—Bir mumu, iki kumaş parçası arasına rendeleyin. Sıcak ütüyle üzerinden geçin ve hemen ütünün altını temiz bir kumaş parçasıyla silin.

Sarardıysa

Ütü sıcakken altını bir limonun yarısı ile ovuşturun.

Leke

Ütü yaparken kumaşın üzerinde sarı lekelerin oluşmasını önlemek için, ütünün altını sirke ve tuz karışımına batırdığınız bir pamuk parçası ile silin. Sonra yumuşak bir bezle kurulayın.

Ütü paslıysa

Sarı mum ve tuz en paslı ütüyü bile temizleyebilecek bir güce sahiptir. Mumu bir beze sarın. Ütü kızınca altını önce bununla sonra da üstüne tuz dökülmüş bir kağıtla ovun.

Kola yapışırsa

Üzerine sofra tuzu serptiğiniz bir kağıdı kızgın ütüye sürtmek yeterli olacaktır. Çamaşırlarınızı kolalarken içine bir parça tuz atarsanız kumaş ütüye yapışmaz.

Buharlı ütü

—Suyu kaynatarak kullanın. Çünkü kireç tortusu buharlı ütünün deliklerini tıkar.

—Biriken tortu çok fazla değilse sabunlı suya batırdığınız bir pamuk parçasını kibrit çöpüne dolayıp, ütünün deliklerini bununla temizleyin. Kireç tortusu çok fazlaysa, ütüye sirke ve su karışımı doldurun. Fişe takarak karışımın buharlaşmasını sağlayın. Sonra suyla durulayıp kullanın.

Etiketler : Ütü,leke tedavisi,leke tedavi,leke ameliyatı,leke ameliyat,leke ağrısı,leke ilaçları,leke belirtisi,leke belirtileri,leke nedenleri,leke ilacı,leke nedeni,leke,Sara tedavisi,Sara tedavi,Sara ameliyatı,Sara ameliyat,Sara ağrısı,Sara ilaçları,Sara belirtisi,Sara belirtileri,Sara nedenleri,Sara ilacı,Sara nedeni,SaraHastalıklar ve tedavileri

Krema

18 Kas 2008 Kategori: Kadın Rehberi K

Alkol

Sakın kremayı pişirmeden önce alkolü ilave etmeyin. Yoksa bütün kokusu yok oluverir.

Krem şantiy

Şekeri son anda ilave edin.

Taze krema

—Kaynamaya tahammülü yoktur.

—Limon syu ve sirkeyle hiçbir zaman temas etmemelidir.

Vanilyalı krema

Mükemmel lezette olması için, bir tutam tuz ilave edin.

Etiketler : Krema,Hastalıklar ve tedavileri

Turşu

16 Kas 2008 Kategori: Kadın Rehberi T

Köpüğü

Kavanoza kaldırdığınız turşuların üzerinde, bir zaman sonra bir köpük tabakası oluşur. Bunu kaşıkla alın ve turşunun üzerine bir parmak kalınlığında zeytinyağı dökün. Zaman zaman değiştirin.

Tuzu

Hazırladığınız turşu tuzu olduğu için yenmiyorsa, bunu, içine kabukları soyulmuş birkaç tane soğan koyduğunuz sirkeye yatırın ve üç, dört hafta bekletin. Tadının düzeldiğini göreceksiniz.

Etiketler : Turşu,Hastalıklar ve tedavileri

Top

15 Kas 2008 Kategori: Kadın Rehberi T

Ping-pong topları

Hemencecik çöküverdiklerinden sık sık yenileme gerekir bunları. Özellikle çocuklar, adeta ping-pong toplarını harcarlar. Oysa, bozulan topları birkaç dakika kaynar suya batırırsanız, çöken kısımları düzelirler ve bunları tekrar kullanabilirsiniz.

Etiketler : Top,Hastalıklar ve tedavileri

Tortu

15 Kas 2008 Kategori: Kadın Rehberi T

Bir kabın dibine çöken kireç tortusunu temizlemek için, içinde patates kabukları veya sirkeli su kaynatın. Tortu yok olacaktır.

Etiketler : Tortu,Hastalıklar ve tedavileri

Pasta

15 Kas 2008 Kategori: Kadın Rehberi P

Rengi

Fırına süreceğiniz pastanın güzel bir renge sahip olmasını istiyorsanız;

—Bir yumurta sarısını çırparak fırça veya elinizle kekin üzerine sürün.

—Biraz süt sürerek de aynı sonucu alabilirsiniz.

Pişmesi

—İyi kabarması için pastayı fırına koymadan önce, soğuk suya batırılmış bir bıçakla çevresinden geçin.

—Pastanızın pişip pişmediğini, kekin ortasına batıracağınız bir bıçağın ucu veya şişle anlayabilirsiniz. Çıkardığınız da temizse pastanız pişmiş demektir.

Kalıptan Çıkartılması

Önceden alacağınız bazı önlemlerle kek veya pastanızın kalıptan daha kolay çıkmasını sağlayabilirsiniz.

—Kalıbın içini yağladıktan sonra, biraz pudra şekeri serpin.

—Kalıbı fırına koymadan önce üzerine bir kapak örtün. Böylece, pişme sırasında oluşan buhar, kekin kalıbın kenarlarına yapışmasını önler. Bu önlemleri almadınızsa, pastayı kalıptan çıkarmak için şu yolları deneyin:

—Kalıbı ıslak bir beze sarın ve etkilemesi için birkaç dakika bekleyin.

—Fırından çıkarır çıkarmaz, kalıbı soğuk bir yüzeye oturtun ve üzerine dörde katladığınız bir kumaş örün.

Kesik Dilim

Kestiğiniz bir pasta diliminin çabuk bayatlamaması için:

—Alüminyum kağıda sarın.

—Veya pasta dilimine bir dilim ekmek içini kürdan ya da kibritle yapıştırın.

Etiketler : Pasta,Hastalıklar ve tedavileri

Pasta cilası

15 Kas 2008 Kategori: Kadın Rehberi P

Hazırlarken su yerine süt kullanın. Daha güzel olacaktır. İçine bir tutam tuz atın.

Etiketler : Pasta cilası,Hastalıklar ve tedavileri


Sponsorlar

Kategoriler