Değişikliklerin sıra ve düzeni, gelişmeyi başlatan hormonlara karşı hangi bölgenin daha hassas olduğuna bağlıdır; örneğin bazılarında göğüslerde büyüme, bazılarında da vücudun tüylenmesi daha önce başlar. Buluğ çağı sorunlartnın ele alınışı:
Aşağıdaki konularda, evde-okuldan-aile doktorundan gerçeklere dayanan açıklamalar beklenir: Hayatın başlıca safhaları ve gelişme..
Üreme: vücudun üremeyle ilgili bölümleri ve [...]
Belirtileri: Kas gücü gerektiren işlerden kaçınma ve bir işin üzerine tam olarak eğilememe, bu yüzden de günlük işlerde başarısızlık. Başağrısı, sırt ağrısı, hazımsızlık, sık sık soğuk algınlığı ve buna benzer şikayetler, huysuzluk ve umutsuzluk yorgunluğun belirtileri olabilirler.
Sebepleri:
1. Normal yorgunluk nedenleri: Her çalışmayı normal bir dinlenme arzusu izler; bu sağlıklı bir ihtiyaçtır. İnsandan insana pek çok [...]
Uyku ilaçları, müsekkinler ve ağrı dindirici ilaçlara gereğinden fazla düşkünlük. Alkolizme benzeyen yanı, insanın etkenliğini azaltması, beden sağlığını kaybetmesi ve ruhsal bozukluklara yolaçması bakımından oynadığı roldür.
ilaç alışkanlığının yarattığı geçici keyif de alkolünkine benzer. Nedenleri ve tedavisi de alkoliklerinkinin aynıdır.
Doktorunuzun tavsiye ettiği dozlarda ilaç alıyorsanız ve doktorunuza rahatsızlık belirtileriniz hakkında doğru bilgi vermişseniz korkmanız için hiç [...]
Uyku gerçekten de ‘Doğanın sevimli tamircisi’dir ve ne tuhaftır ki uyurken uyuduğumuzun bilincinde olmadığımız halde rahat bir uyku uyu-muşsak hepimiz seviniriz. Uykunun etki alanı çok geniştir: kalp atışı ve solunum yavaşlar, vücut ısısında 0,25* derecelik bir düşme olur, kandaki basınç azalır, tansiyon düşer, böbreklerde idrar salgılama hemen hemen durur. Beyinden geçen elektrik dalgaları kesilmez, yalnız [...]
Kelime olarak kansızlık kanın az olması demektir ama tıp dilinde daha sınırlı olarak kullanılır: kanda hemoglobin konsantrasyonunun normalin altında olması demektir. Hemoglobin kana kırmızı rengi verir, içinde demir vardır, oksijeni beyine, kaslara ve diğer organlara taşır. Hangi nedenle olursa olsun kanda hemoglobin azaldı mı tipik kansızlık belirtileri başlar: çarpıntılar, nefes darlığı, halsizlik, ayak bileklerinde şişme [...]
Her sabah zinde uyanıp geç saatlere kadar da öyle kalmayı, her öğün aşırılığa kaçmayan bir iştahla yemek yemeyi, istediğiniz zaman derin ve dinlendirici bir uyku uyumayı, hiç tükenmeyen bedensel enerjiye sahip olmayı ve zihinsel bakımdan her zaman uyanık kalmayı isteyebilirsiniz, ama unutmayın ki siz bir makina değilsiniz.
ALKOLİZM (Uzun süreli, doktora gidin; bakım ister)
Israrla aşırı derecede [...]
Günlük hayatta bu terimler o kadar yanlış kullanılmakta ve yanlış anlaşılmaktadır ki, en çok rastladıklarımızdan birkaçının açıklanmasını gerekli buldum.
1.Nevroz, Psikonevroz: Çabuk incinen duygulu insanlarda görülen, üzücü durumlara intibak edememekten doğan bir hastalık. Şefkat yoksunluğu gibi birtakım duygusal tatminsizlikler bu rahatsızlığın temelindeki nedeni teşkil ederler. Tedirginlik halleri, isteri ve depresyonun bazı biçimleri bu gruba girer. Hasta, [...]
Tedirginlik, depresyon ve benzeri ruhsal durumlar birtakım ruhsal bozuklukların açık belirtileridirler. Bununla beraber karın ağrısı gibi bedensel belirtiler de sadece bedensel nedenlerle meydana gelebilecekleri gibi öncelikle veya kısmen zihinsel bir düzensizliğe bağlı olabilir. Tamamen normal olan bir insan dehşet verici bir görüntü karşısında kusabilir, ya da kalabalık içinde bir konuşma yapması gerektiğinde bacaklarını yürüyemeyecek kadar [...]
1.Zihni belirli bir konu üzerine toplayamamak,
Ruhsal bir sıkıntısı olan çoğu kimse, özellikle akıllı kimseler bu sıkıntıyı duyarlar. Basit bir yorgunluk da bunu doğurabilir ama tedirginlik, depresyon, şizofreni v.b. tedavi isteyen sebeplerdir.
2.Zihinsel fonksiyonlarda bozulma: önce yaratıcılığı, sonra da soyut düşünceyi etkiler. Herhangi bir ruhsal bozukluk zihinsel fonksiyonları da baltalayabilir.
3.Aşırı alınganlık : Kolaylıkla [...]
Duruş bozukluğu : (Uzun süreli; doktora gidin).
Bizim duruş tarzımız eklemlerin durumuna bağlıdır. Eklemlerin durumu da onları istememize bağlı olmadan etkileyen kasların çekme gücüyle belirlenir. Bu istem dışı otomatik hareketlere refleksler denir. Refleksler için gerekli olan güç o kadar azdır ki duruştaki herhangi bir bozukluk nadiren kas zafiyetinden ileri gelir.
Alışkanlık haline gelen duruş tarzımız [...]