Şişmanlık

Şişmanlık Batı uygarlığına özgü bir hastalıktır. Amerika’da ergin erkeklerin beşte biri aşırı derecede şişman ve yüzde onu normal kilosunun üstündedir.
işlerin yolunda gitmesi refahı ve fazla beslenmeyi de beraberinde getirir. Fazla para vücudun ihtiyacından fazla besin almaya da yol açıyor ve alınan besinin özümlenemeyen kısmı vücutta yağ olarak birikiyor. Para ulaşım için de kolaylık sağlıyor, bir [...]

Gebeliğin çeşitli dönemleri

Zaman - Haftalar Anne
Gebe kalma
5′inci - 8′inci hafta
Sperm yumurtayla hemen hemen adet gününden 14 gün önce buluşur. Birleşirler ve hücre rahme yerleşir. Rahim 15 cm. uzunluğundadır. Ağırlığı 84 gr.’dır.
Adet göreme kesilir Sabahları kusmalar. Göğüslerde hassasiyet. Sık sık idrar yapma. Gebelik testi olumlu sonuç verir.
Bebek
İğne başı büyüklüğünde tek hücredir, 46 kromozomdan meydana gelmiştir. [...]

Uykusuzluk, düzensiz uyku

Uyku gerçekten de ‘Doğanın sevimli tamircisi’dir ve ne tuhaftır ki uyurken uyuduğumuzun bilincinde olmadığımız halde rahat bir uyku uyu-muşsak hepimiz seviniriz. Uykunun etki alanı çok geniştir: kalp atışı ve solunum yavaşlar, vücut ısısında 0,25* derecelik bir düşme olur, kandaki basınç azalır, tansiyon düşer, böbreklerde idrar salgılama hemen hemen durur. Beyinden geçen elektrik dalgaları kesilmez, yalnız [...]

Değişik problemler

Alkol :
Yaşlılardan birçoğu için gece yatmadan önce başvurulan bir zevk aracıdır. Fakat aşırı miktarda da içmemek gerekir. Bira kabızlık eğilimini giderir.
Ses tonunda değişiklik :
Seste sertleşme ya da yumuşama olur. Şarkı söylemek güçleşir. Hançerenin sertleşmesinden ötürüdür.
Yaşla ilgili değişiklikler sesin titremeye başlamasına yol açar ama zihinsel faaliyetin azaldığına işaret değildir.
Kabızlık :
Yaşlılarda yaygındır. Rahatsızlık, huzursuzluk yaratır. Bir gün [...]

Damar sertliği

ARTERİOSCLEROSİS, ATHEROMA
(Uzun süreli, doktora gidin).
Kan damarları da dahil orta yaşı geçtikten sonra hücrelerimizde bir sertleşme olur. Hücreler esnekliğini yitirir. Kan damarlarının iç kısımları zayıflar, ya da kandaki yağlı maddeler birikerek damarlardaki kanalı darlaştırır. Böylece damar bedendeki organlara yeteri kadar kan taşıyamaz.
Ama bütün kan damarlarında aynı durum görülmez.Bazıları, örneğin akciğere giden damarlar normal kalır. Bu [...]

Çeşitli konular

Döl yolu akıntısı
(Bu bölüme kanlı akıntılar dahil değildir.)
Sebepleri :
İç çamaşırında arada sırada görülecek benek şeklinde bir leke normaldir. Genellikle adet kanamaları arasındaki devrede, rahimde yumurtanın çatladığı zaman ve hamilelik sırasında akıntı çoğalır.
Erginlik çağında, adet kanamasının başlamasından birkaç yıl önce ve sonra akıntı çoğalır. Fakat kendiliğinden normale döner. Sık sık çamaşır değiştirmek ve temizliğe dikkat [...]

Tarım

Asya-Afrika ülkelerinde bile mekanize olmaya gidiyor. Bu bir taraftan beslenme koşullarını değiştiriyor, öte yandan derin bir toplumsal değişikliğe neden oluyor.
Bugünkü beslenme düzeyi teknik toplumsal ve ekonomik gelişmenin so nucudur. Fakat bunun tersini söylemek de olanaklıdır. Bugünkü teknik ve ekonomik gelişmelerde besin birinci planda yer almıştır.
Geçmiş uzun yılların anı haline gelmiş izlerine özlemle bakmak insan oğullarının [...]

Göz

Duyularımız içinde en değerlisi görme duyumuzdur. Şu halde gözlerimize dikkat ve itina etmeliyiz.
Göz küçük bir fotoğraf makinası gibidir. Göz bebeği ışığı süzer ve otomatik olarak açılıp kapanır. Tam merkezde ayarlanabilen mercek bulunur. Ayrıca önde saydam tabakası vardır ki gözyaşları ile kendi kendine temizlenir.Göz kapakları gözü koruyan pancurlardır, istemeğe lüzum kalmadan kendiliğinden kapanırlar.
Gözün iç kısmında ışığa [...]

Ruhsal düzensizliklere bağlı bedensel belirtiler

Tedirginlik, depresyon ve benzeri ruhsal durumlar birtakım ruhsal bozuklukların açık belirtileridirler. Bununla beraber karın ağrısı gibi bedensel belirtiler de sadece bedensel nedenlerle meydana gelebilecekleri gibi öncelikle veya kısmen zihinsel bir düzensizliğe bağlı olabilir. Tamamen normal olan bir insan dehşet verici bir görüntü karşısında kusabilir, ya da kalabalık içinde bir konuşma yapması gerektiğinde bacaklarını yürüyemeyecek kadar [...]

Sağlık ve sigara : gerçekler

İspanyol kaşifleri, 16. Yüzyılda tütünü Avrupaya getirdikleri zaman bu alışkanlık derhal yayıldı. 1590 yılında Kraliçe I. Elisabeth tütünün kilosuna 2 şilin gümrük vergisi koyarak gelirlerini arttırdı. Lizbon’daki Fransız elçisi Jan Niko bu yaprağın sağlığa zararlı olduğunu ileri sürdü. Nikotin ismi buradan gelmektedir. Fakat Kral I. James tütünün zararlı olduğunu bildirerek yasakladı. Tütüne yapılan bu [...]