Ayak sancısı
Şimdiye kadar ayaklarınız sizi herhalde yarım milyon kilometre taşımıştır! Buna rağmen ayak ağrıları insan sağlığını tehdit eden bir hastalık değildir.
En çok kadınlarla, garson olarak çalışanların ayaklarında rahatsızlıklar görülür.
Ayak burkulması (Uzun süreli, doktora gitmeğe lüzum yok). Bugünkü şehir hayatında fazla ayakta durmaktan ve gerekli yürüyüş, beden egzersizleri yapamamaktan ayaklar eski güçlerini, atikliğini kaybetmektedirler. Kaslar, bağlar esnekliğini yitirir, kan dolaşımı yavaşlar. Birkaç dakikadan fazla ayakta durmak ıstırap verir. Daima oturarak yapılan bir işten eve dönüp ayakta iş yapmak ayakların burkulmasına yol açar. Ayakların değişik ortamlara uymasını sağlamak için sabırlı olmak, ayaklara gereken ilgiyi göstermek gereklidir. Tedavi: Daha az ayakta durmak, idman, dinlenmek, fazla şişmanlamamak, ayaklara destek olabilecek ayakkabılar seçmek gereklidir. Kadınsanız ayakkabılarınızın ökçelerinin giderek daha alçak olmasına dikkat edin. Bir hastalıktan kalktıktan sonra uzun süre terlik giymeyin, özellikle nekahet devresinde ayaklarınıza sıcak, kalın çoraplar geçirin.
Nasırlar (Uzun süreli, doktora gitmeğe lüzum yok). Ayakkabıların,çizmelerin dar olmasının sonucudur. Kalın, sert ve dar ayakkabılar giymekten kaçınılmalıdır. Daima bir numara büyük, yumuşak ve rahat ayakkabılar seçin.
Yaşlı bir insan nasırını olur olmaz bir şekilde kesmemeye dikkat etmelidir. Eczaneden alınacak bir nasır ilacı, ya da bir ayak mütehassısına baş vurmak iyi sonuç verir. Nasır yakısı kan dolaşımı zayıf olanlar için yan etkileri olan bir çaredir. Kullanılmaması gerekir.
Sertleşmeler (Uzun süreli, doktora gitmeğe lüzum yok). Nasır benzeri şişkinlikler.
Belirtileri: Ayak parmaklarının köklerine yayılan kalınlaşmış, sertleşmiş bir nasır gibidir. Genellikle fazla ayak işi yapanlarda, ya da ağırlıklarını yüksek ökçeli ayakkabılar giyerek buraya verenlerde görülür. Tedavisi: Alçak ökçeli, geniş yüzlü ayakkabılar. Ayakkabıların tabanlarının “lastikten olması daha iyidir. Ayaklar sıcak suya sokulur, yumuşatılır; kalın deri, pomza taşıyla temizlenir. Bu işlem haftada bir kere yapılırsa ayaklar rahatlar.
Hallnx valgns (Uzun süreli, doktora gidin). Modaya uygun ayakkabılar giymeyi seven kadınlarda görülür. Belirtileri: Başparmağın kökünün iç tarafında acıyan, bazen de iltihaplı bir şişme olur. Başparmak itilir, öteki parmakların üzerine doğru döner. Şişkinliğin üzerindeki deri kalınlaşır. Başparmağın bu durumu ayakkabı seçiminde güçlükler doğurur.
Tedavisi: Özel ayakkabılar, bir doktorun öğütlerine uymak, ayağı gereksiz acı çekmekten kurtarır. Bazı durumlarda ameliyat gereklidir. Çoğunlukla gençlerde görülür.
Tırnak sertleşmesi (Uzun süreli, doktora gidin).
Tıptaki adı: Onychogryphosis.
Sert, kalın, şeklini kaybetmiş tırnaklar ayakkabı giymekte güçlük çıkarırlar.
Tedavisi: El ve ayak mütehassısı tarafından yapılır. Yılda iki kere tedavisi yeterlidir. Durum kötüyse ameliyata gidilmeli. Yaşlılar sokağa çıkarlarken üşümeyecek şekilde giyinmelidirler.
Tırnak batması (Uzun süreli, doktora gidin).
Belirtileri: Başparmak tırnağının derinin içine doğru uzaması genellikle iltihaplanmaya yol açar, acı verir. Tırnağın çok kısa kesilmesi, dar ayakkabılar giymekten olur.
Tedavisi: Törpüyle tırnağın orta kısmını inceltiniz. Büyüyen ucun ortasından “V” şeklinde bir parça kesiniz. İltihap varsa bir ayak mütehassısına bas vurun.
Tırnağı yuvarlak değil düz olarak kesmelidir. Genellikle ameliyat gereklidir.
Baldır ağrısı(Uzun süreli, doktora gidin; bakım ister). Tıptaki adı : Angina Cruris.
Yeterince kan alamayan her kas şiddetli bir şekilde ağrır. Eğer kalbe yeteri kadar kan gitmezse angina pectoris, ayağa gitmezse angina cruris meydana gelir. Baldır kaslarına giden kan damarlarında arteriosclerosis olursa aynı rahatsızlık ortaya çıkar. Daha çok erkeklerde görülür.
Belirtileri: Çok hızlı yürükten, bir yokuş çıktıktan sonra baldırda krampa benzeyen bir sancının duyulması. Bir vitrine bakacak kadar bir süre duraklamak bile sancıyı keser. Ayaklar buz gibidir. Ayaklar sarkıtılırsa morarırlar.
Tedavisi: Gittikçe artırarak ayak egzersizleri yapmalı, bu şekilde sertleşmiş damarlara yardım için diğer kan damarlarının genişlemesi sağlanmalıdır. Fakat önce bir doktora baş vurmak daha yerinde olur. Görevini yapamayan bir damar yerine sun’isini koymak zamanımızda giderek daha çok baş vurulan bir ameliyattır. Kalın, sıcak tutacak çoraplar giymeli, temizliğe dikkat etmelidir.
Etiketler : Ayak sancısı,tedavisi tedavisi,tedavisi tedavi,tedavisi ameliyatı,tedavisi ameliyat,tedavisi ağrısı,tedavisi ilaçları,tedavisi belirtisi,tedavisi belirtileri,tedavisi nedenleri,tedavisi ilacı,tedavisi nedeni,tedavisi,damar tedavisi,damar tedavi,damar ameliyatı,damar ameliyat,damar ağrısı,damar ilaçları,damar belirtisi,damar belirtileri,damar nedenleri,damar ilacı,damar nedeni,damar,ayak tedavisi,ayak tedavi,ayak ameliyatı,ayak ameliyat,ayak ağrısı,ayak ilaçları,ayak belirtisi,ayak belirtileri,ayak nedenleri,ayak ilacı,ayak nedeni,ayak,Tik tedavisi,Tik tedavi,Tik ameliyatı,Tik ameliyat,Tik ağrısı,Tik ilaçları,Tik belirtisi,Tik belirtileri,Tik nedenleri,Tik ilacı,Tik nedeni,Tik,Kramp tedavisi,Kramp tedavi,Kramp ameliyatı,Kramp ameliyat,Kramp ağrısı,Kramp ilaçları,Kramp belirtisi,Kramp belirtileri,Kramp nedenleri,Kramp ilacı,Kramp nedeni,KrampHastalıklar ve tedavileri
Etiketler : ayak, ayak ağrısı, ayak ameliyat, ayak ameliyatı, ayak belirtileri, ayak belirtisi, ayak ilacı, ayak ilaçları, ayak nedeni, ayak nedenleri, Ayak sancısı, ayak tedavi, ayak tedavisi, damar, damar ağrısı, damar ameliyat, damar ameliyatı, damar belirtileri, damar belirtisi, damar ilacı, damar ilaçları, damar nedeni, damar nedenleri, damar tedavi, damar tedavisi, Kramp, Kramp ağrısı, Kramp ameliyat, Kramp ameliyatı, Kramp belirtileri, Kramp belirtisi, Kramp ilacı, Kramp ilaçları, Kramp nedeni, Kramp nedenleri, Kramp tedavi, Kramp tedavisi, tedavisi, tedavisi ağrısı, tedavisi ameliyat, tedavisi ameliyatı, tedavisi belirtileri, tedavisi belirtisi, tedavisi ilacı, tedavisi ilaçları, tedavisi nedeni, tedavisi nedenleri, tedavisi tedavi, tedavisi tedavisi, Tik, Tik ağrısı, Tik ameliyat, Tik ameliyatı, Tik belirtileri, Tik belirtisi, Tik ilacı, Tik ilaçları, Tik nedeni, Tik nedenleri, Tik tedavi, Tik tedavisi